Biancas
Brot nach Rühlsche Art
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Zutaten |
Zubereitung |
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300g Mehl Mix B, Dr.
Schär 100 g Leinsamen 50 g Buchweizenmehl 30 g Teffmehl 30 g Braunhirsemehl 10 g Sojamehl 20 g Reiskleie 10 g Salz mit Fluor,
Jod und Folsäure 10 g Backpulver |
Ø
Leinsamen mit
einem Elektromixer zu Mehl verarbeiten. Ø
Diese Zutaten
mit den Knethaken des Rührgerätes vermischen. |
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20 g Rohrzucker 30 g Hefe, frisch 450 ml Wasser, lauwarm 16 g Flohsamen |
Ø
Zucker in
einen Messbecher einfüllen. Ø
Hefe über den
Zucker bröckeln. Ø
Lauwarmes
Wasser auffüllen und mit einem Plastiklöffel verrühren. Ø
Diese Mischung
5 Minuten stehen lassen. Ø
Flohsamen
unterrühren und kurz aufquellen lassen. Ø
Dieses Gemisch
über die Mehle geben und mit dem Handrührgerät erst eine Minute vorsichtig
vermischen, danach zwei Minuten auf höchster Stufe kneten. Ø
Den Teig in
eine mit Backpapier ausgelegte Sandkuchenform geben und glatt streichen
(lässt sich gut mit den Händen formen). Ø
Zugedeckt 15
Minuten an einem warmen Ort gehen lassen. Ø
Backofen auf
250 °C mit Heißluft vorheizen. Wenn die Temperatur erreicht ist auf 210 °C
herunter regeln und auf Ober- und Unterhitze umstellen. Ø
Das Brot ca.
45 Minuten backen (Variiert je nach Größe der Backform). Ø
Nach der
Backzeit aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen. |